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Text File  |  1993-04-12  |  2KB  |  26 lines
  1. "6_2_5_8.TXT" (1516 bytes) was created on 03-22-88
  2.  
  3.                 RECREATION AMD SLEEPING
  4.      Just as on Earth, recreation and sleep are important to good health when
  5. working in space.  Astronauts perform a scientifically planned exercise
  6. program, largely to counter the atrophy some muscles experience in a weightless
  7. environment.  Cards and other games, books, and taped music can be taken
  8. aboard.  Tape recorders are available.
  9.      Sleeping accommodations aboard the Shuttle vary, depending on the
  10. requirements of the particular mission.  On the first flight, astronauts Young
  11. and Crippen slept in the commander and pilot seats. They wanted to be instantly
  12. available if needed.  Later crews slept in their seats, in sleeping bags, in
  13. bunks, or by simply tethering themselves to the orbiter walls.
  14.      The sleeping bags are cocoon-like restraints attached to the lockers where
  15. crew provisions are stored.  In microgravity there is no 'up,' and the
  16. astronauts can sleep as comfortably in the vertical position as the horizontal.
  17.      A bunkbed kit was available by the time of the STS-9 mission. Crew members
  18. could sleep in three horizontal bunks when these were installed, and an extra
  19. vertical bunk was available if needed.  Each bunk comes complete with an
  20. individual light, communications station, fan, sound suppression blanket, and
  21. sheets with microgravity restraints.  The bunks even have pillows.
  22.      When the bunks must be removed to allow room in the mid deck for
  23. experiments or extra equipment, up to four optional sleeping bags can be used
  24. instead.
  25.  
  26.